Petit retour sur l'effet des contrastes sur notre bien-être.

Marcher en sandale, pieds nus dans la neige, se promener en t-shirt par moins 2 degrés, et autre trucs qui peuvent sembler un peu délire nous permettent en fait de nous sentir plus vivant.

Mais pas que...

C'est chaud ! 
Là ou l'on notre pensée va, l'énergie va.
Autrement dit, lorsqu'on passe notre temps à parler de problèmes, de difficulté, de crise et qu'on lutte... on arrose tout ça... on le nourris.

Dans ce décors neigeux, quelques échanges et réflexions :)

J'ai eu cette idée ce matin en repensant
à ma journée test en entreprise. J'ai hésité à faire ce mot ce matin... pourquoi ? j'avais peur ! et du coup, je me suis dit "tu as peur, ok, mais tu le fait..."

A suivre...

Eric

[Telegram du 29.11.2021]

Bonjour Friends, 

Je me décide à mettre en place ce nouveau format sur lequel je vais publier mes vidéos quotidiennes pour démarrer nos journées du bon pied.

Today, on va de l'avant après ce choix du peuple Suisse pour une restriction de plus de nos libertés... un bien ou un mal... ça n'est pas à moi d'en juger mais ce qui dépends de moi par contre, c'est d'ajuster mon regard sur les opportunités que ce choix va générer... :)

Eric